Meditationen

Bewegende Meditationen

Unsere Gesellschaft ist seit vielen hunderten von Jahren vom Denken, vom rationalen Verstand dominiert und in dieser Art leben, denken, handeln, tun, machen, verfolgen, kontrollieren, berechnen, schlussfolgern und funktionieren wir. Während wir das Sein, Empfangen, Spielen, Träumen, Fühlen,Fließen, Hingeben … vernachlässigt und sogar verlernt haben.

Moderne, aktive Meditationen verbinden die Weisheit alter Traditionen mit den Erkenntnissen zeitgenössischer Körpertherapie. Unterschiedliche Meditationen mit wechselnden Phasen der aktiven Bewegung und der Ruhe und Stille führen uns zurück vom Tun ins Sein.

Du kannst dich von Stress, Druck und Alltagslasten befreien, entspannen, Kraft tanken, zur Ruhe kommen, Lebensfreude generieren uvm

 

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